Inner Body Experience
Du willst nicht aufhören zu funktionieren.
Aber du hast angefangen zu spüren, dass das nicht alles sein kann.
Das ist der Aufbruch.
Nicht raus aus dem Leben - tiefer rein. Lebendiger.
Sieben Tage. Zwei Sessions. Ein Beweis in deinem Körper, nicht im Kopf.
INNER BODY Experience
Sieben Tage. Kein Overload. Zwei Momente, die bleiben.
Session 1 - Ankommen
Komm an. Spür, wie sich etwas verschiebt, obwohl nichts davon mühsam war.
Session 2 - Ausdehnen
Spür, wie weit du gehen kannst, ohne über dich hinwegzugehen.
Zeit mit mir fühlt sich nach sicherem Boden an.
Ohne Anstrengung. Und trotzdem so viel Bewegung.
Meine Klarheit trägt mich, nicht meine Anspannung.
Ich tauche ein und komme lebendiger zurück.
1.
Meld dich an.
2.
Du kommst in die Telegram-Gruppe. Da startet alles.
3.
Ab dem 10. Juli jeden Tag ein Impuls. Klein. Machbar. Ohne dass du etwas vorbereiten musst.
4.
Montag und Donnerstag: je eine Live-Body-Session. Matte, bequeme Klamotten, ca. 30 Minuten.
Brauche ich Vorerfahrungen mit Yoga, Pilates oder Embodiment?
Nein. Kein Yoga, kein Pilates, keine Vorkenntnisse. Nur dich, eine Matte und Neugierde.
Was brauche ich für die Live Sessions?
Eine Matte, bequeme Kleidung, 30 Minuten ungestört. Und eine Internetverbindung. Mehr nicht..
Wie viel Zeit brauche ich für die täglichen Impulse?
Wenige Minuten. Die Impulse sind kein neues To-do. Sie sind klein genug, um wirklich gemacht zu werden.
Was, wenn ich eine Live-Session nicht live mitmachen kann?
Kein Problem. Du bekommst die Aufzeichnung. Live ist es besonders schön, aber die Aufzeichnung trägt genauso.
Was kostet mich die Inner Body Experience ?
Sieben Tage und zwei Abende. Sonst nichts.
Ich bin Yogalehrerin / Physio / Trainerin — bringt mir das was, ich weiß doch schon viel?
Genau deshalb lohnt es sich. Bei der IBX geht es nicht darum, was du weißt, sondern was du verkörperst. Das verändert, wie du unterrichtest. Nicht weil du mehr weißt. Weil du zum Kalibrierungsfeld wirst.
Was passiert nach den 7 Tagen?
Du nimmst mit, was du gespürt hast. Die Aufzeichnungen bleiben dir eine Woche. Und am Ende der zweiten Session erzähle ich dir von der REBALANCE YOU Ausbildung, für die, die tiefer wollen.
Kein Telegram?
Kein Problem. Alles kommt parallel auch per Mail.
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