REBALANCE YOU Experience
Wie fühlt es sich an, wenn das, was du leistest, nicht mehr aus der Anspannung kommt, sondern aus deiner vitalen Mitte?
Und wie fühlt sich das an: stabil und kraftvoll in dir selbst zu ruhen?
Drei Wochen Experience für Kopf und Körper.
Körperverständnis trifft Körpergefühl.
Erkunde die drei Säulen von REBALANCE YOU.
Ankommen · Die Mitte · Verkörpern & Leben
REBALANCE YOU Experience
Start am 12.09.
Drei Wochen. Drei Säulen, die aufeinander aufbauen.
Session 1 · Ankommen
Komm an und lass dich hineinsinken in ein Gefühl des Gehalten-Sein.
Spür, wie sich etwas verschiebt, obwohl nichts davon mühsam war.
Session 2 · Die Mitte
Aktiviere deinen Beckenboden und erkunde ihn auf eine Art, die dir vielleicht noch neu ist. Und am Ende: lass dich in eine wohltuende Beckenbodenentspannung sinken.
Session 3 · Verkörpern & Leben
Spür, was es heißt, im Innen getragen zu sein und im Außen loszulassen zu können. Das ist deine neue Definition von Stärke, und die nimmst du mit in deinen Alltag.
Das ist das Fundament der REBALANCE YOU Methode.
Der Anfang einer neuen Sicht auf Bewegung, auf deinen Körper, auf Stärke.
Ein neues Körperverständnis trifft ein neues Körpergefühl.
1.
Melde dich an.
2.
Du kommst in die Telegram-Gruppe. Da startet alles. Enjoy the Pre Start Magic.
3.
Offizieller Start der Experience ist der 12. September.
4.
1. Live Session
am Mittwoch den 16.09. von 20.00 bis 21.00 Uhr
2. Live Session
am Donnerstag den 24.09. von 9.00 bis 10.00 Uhr
3. Live Session & Einladung zur Ausbildung
am Donnerstag den 01.10.
von 9.00 bis 10.00 Uhr
Brauche ich Vorerfahrungen mit Yoga, Pilates oder Embodiment?
Nein. Kein Yoga, kein Pilates, keine Vorkenntnisse. Nur dich, eine Matte und Neugierde.
Was brauche ich für die Live Sessions?
Eine Matte, bequeme Kleidung, 60 Minuten ungestört. Und eine Internetverbindung. Mehr nicht..
Wie viel Zeit brauche ich für die täglichen Impulse?
Wenige Minuten. Die Impulse sind kein neues To-do. Sie sind klein genug, um wirklich gemacht zu werden.
Was, wenn ich eine Live-Session nicht live mitmachen kann?
Kein Problem. Du bekommst die Aufzeichnung. Live ist es besonders schön, aber die Aufzeichnung trägt genauso.
Was kostet mich die REBALANCE YOU Experience ?
Dein Commitmenr für drei Wochen und gegenenfalls die ein oder andere alte Ansicht.
Ich bin Yogalehrerin / Physio / Trainerin — bringt mir das was, ich weiß doch schon viel?
Genau deshalb lohnt es sich. Bei der REBALANCE YOU Experience geht es nicht nur darum, was du weißt, sondern auch wie du es verkörperst. Das verändert, wie du unterrichtest und macht dich zu einem noch kraftvolleren Kalibrierungsfeld. Und endlich steht mal deine eigene Praxis wieder im Vordergrund.
Was passiert nach den 3 Wochen?
Du nimmst mit, was du gespürt hast. Die Aufzeichnungen bleiben dir noch mindestens eine Woche. Und am Ende der dritten Session erzähle ich dir wie es mit der REBALANCE YOU Ausbildung für dich weiter gehen kann.
Kein Telegram?
Kein Problem. Alles kommt parallel auch per Mail.
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